¿Por qué comer «carnes vegetales»?

Las dietas vegetarianas se asocian con un menor riesgo de enfermedad isquémica del corazón, la hipertensión, la diabetes tipo 2, la obesidad, algunos tipos de cáncer entre otras.
Las dietas vegetarianas bajas en grasa, en combinación con otros factores de estilo de vida saludables, han demostrado ser eficaces en el tratamiento de estas enfermedades.

Llevar una dieta sin carnes animal es altamente beneficioso para la salud ya que esta (carne animal) pueden generar enfermedades o problemas de salud.

Dime que comes y te diré de que padeceS.

¿Te animas a dar este gran paso para comenzar a mejorar tu salud y la de tus seres queridos?

Ventajas de comer carnes vegetales:

– Digestiones más ligeras.
– Reducción del estreñimiento gracias a su riqueza en fibra y celulosa.
– Combate los problemas de obesidad y de sobrepeso.
– Disminución del riesgo de sufrir diabetes y cáncer de colon y mama.
– Presión arterial más baja.
– Mejora la visión.
– Aumento de la cantidad de antioxidantes en el cuerpo.
– Reducción del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
– Menos toxicidad dentro del organismo.
– Mayor esperanza de vida.
– Ayuda a mantener el bienestar de las especies animales.