*EL ARTE DEL AMOR PROPIO – POR VOS Y PARA VOS*

Nunca bajes la cabeza. Siempre manténla alta. Mira al mundo directo a la cara
Hellen Keller (Escritora sordo-ciega estadounidense)

Te has preguntado alguna vez, ¿para qué soy buena?, te invade la inseguridad y la duda sofocan tu mente cuando tratas de responder estas preguntas; ¿me siento la reina de mi propia vida?,¿espero que alguien me diga de lo que soy capaz de lograr vences obstáculos? ¿siento miedo al intentar sentirme dueña de mí misma?
Sentirte la reina de tu vida es posible, no esperar que alguien te coloque una corona o título, vos eres suficiente y capaz.
Contenido Completo del Taller:
Se llevará a cabo en diferentes módulos los sábados por la tarde, para profundizar los conceptos y aplicar herramientas e auto conocimiento, sanación y cuidado personal.
Desarrollo de los ámbitos que impactan en el autoestima según la psicología:.
Módulo 1 – Autoconcepto
Módulo 2 – Autoimagen
Módulo 3 – Autoeficacia
Módulo 4 – Autoreforzamiento

Módulo 3 – Autoeficacia
La autoestima tiene tres elementos importantes los cuales son: La confianza, la visión y el amor a sí mismo, estos tres componentes, son indispensables para obtener una autoestima armoniosa. Así podemos observar que la auto imagen es clave para el amor propio.
**
Las creencias de la gente acerca de sus habilidades tienen un gran efecto en esas capacidades. (Albert Bandura,Afamado Psicólogo Canadiense).
Objetivos del taller a nivel psicológico:
1.- Comprender cómo se forma nuestra autoeficacia
2.- Saber qué hacer.
Objetivos del taller a nivel experiencial:
3. Aprender a mimarte vos misma con tu cuidado personal
4. Re-estructurar tu auto imagen actual y trabajar el amor propio

ACTIVIDADES
Autoestima Interna
1. Conferencia Psicología & Auto Imagen: vamos a comprender de qué trata la autoimagen, evaluar cómo la percibes hoy en ti y qué hacer para mejorarla en el presente.
2. Ejercicios prácticos teóricos: para modificar los pensamientos que sabotean tu autoimagen, soltar las comparaciones y la necesidad de aprobación externa.
Autoestima Externa
3. Masaje Detox Facial: aprenderás a recompensarte con un automasaje purificador tendrás una sesión completa para aprender a eliminar de tu organismo tóxinas, donde aprenderás a tomar mayor conciencia y control sobre tu cuerpo.
– Necesitas una crema facial densa o aceite de oliva extravirgen.
Autoestima Interna e Integración
4. Meditación Experiencial: sanación de heridas de autoestima

Tener una buena autoimagen significa reconocer nuestra capacidad para aprender y el derecho y la responsabilidad de buscar nuestro bienestar y felicidad.

MODULO 3: VIERNES 17 DE JULIO; 19:30 A 21:30
Valor: 130 Bs. individual /15 mil CLP /
PROMOCION! 100Bs. individual /11 mil CLP por persona si asistes con alguien!
Por la Plataforma ZOOM

PASO 1: COMPLETA EL FORMULARIO
https://bit.ly/3ftoI6U
PASO 2: ENVIA TU COMPROBANTE!
Te enviaremos el ID DE ZOOM A TU CORREO y wapp.
Inbox a Centro ALMA Whatsapp: +591- 634-62417 / +591-739-84253
*Si estas en otro país, también puedes participar! escríbenos por interno