Te invitamos a este viaje donde la música, el movimiento y la energía activarán la transformación y el cambio.

«Cada uno de nosotros tiene el poder y la responsabilidad
de sanarnos a nosotros mismos,
de ser nuestro propio hombre o mujer medicina.
El despertar de nuestros poderes innatos
de ser, amar, conocer, ver y sanar implica un trabajo continuo
en todos los niveles y en todas las dimensiones de nuestro ser.
Explorando el rango de ritmos y emociones,
logrando conocimientos sobre nuestro condicionamiento y ego,
moviéndonos a través de los niveles de energía del espíritu,
estas son actividades que deben integrarse en nuestra vida diaria.»
– Gabrielle Roth

Desde Estados Unidos, la propuesta de Ecstatic Dance es una experiencia de danza libre guiada por una sesión musical basada en el sistema de los 5 ritmos de Gabrielle Roth.

No hay que saber bailar, ni meditar, ni seguir instrucciones precisas. Sólo sentir y dejarse llevar por la música. Aquí el baile es medicina, y la música una maestra que nos guía en el baile a un estado de conciencia despierta, como un acto de re-conexión con el presente, con nuestra voz interior (la que viene del corazón y no de la mente). Y ahora en estos tiempos es cuando más necesitamos re conectar con nuestra voz interior para enfrentar la adversidad con equilibrio, fuerza y optimismo!

Sin preocupaciones y sin juicios, en total libertad de expresión a través de una meditación consciente en movimiento que te lleva a liberar cargas, a conectarte contigo mismo y sintonizarte con tu espíritu.

BENEFICIOS

 Físicamente liberas mucha energía, te activa tu vitalidad, es un excelente ejercicio
 Emocionalmente, te lleva a conectar con lo que hoy necesitas liberar, soltar y/o recordar que está dentro de ti para elevar tu confianza y paz interior
 Mentalmente busca llevarte a un espacio de expresión, potenciar tu creatividad, inspiración y disfrute .
Y espiritualmente es movimiento consciente que lleva a conectarte con tu alma y la gratitud a la vida.

1. Mantener el silencio 
2. Danza como lo sientas y descalzo 
3. Respeta el espacio y horario solo para ti 
4. Si no quieres danzar puedes sentarte y meditar eso esta ok también!

REVISA ESTOS VÍDEOS SI DESEA SABER MÁS!

¿QUE ES ECSTATIC DANCE?

LA EXPERIENCIA
https://www.msn.com/…/what-is-ecstatic-dance…/ar-AAxLduZ

Ven a recargarte de energías positivas y renovarte en estos tiempos de cambio!

¿CÓMO Y CUÁNDO?

Sábado 25 de Julio
20:00 a 22:00 hrs.Vía plataforma zoom, ten parlantes o audífonos inalámbricos

PayPal habilitado: PayPal.Me/centroalma

 +591-63462417 te enviamos el ID

Inscripción previa requerida completa el formulario!
https://bit.ly/3h8uaNm

Cupos limitados!

Facilita: Mandira Teresa Aranda,
Psicóloga, especialista en Danza Terapia con estudios en Italia, Holanda, Argentina, Chile e India.
Facilitadora de Biodanza y Meditaciones Activas.
Facilitadora de Ecstatic Dance

TESTIMONIOS DE NUESTROS ALUMNOS:

Me gusta la música y me encanta bailar. Ecstatic dance fue una experiencia increíble, fue como ir a una fiesta intensa bajo el agua, sé que puede ser difícil de explicar y entender, pero sólo es entrega a liberarse y pasarlo bien!
Un momento único! Totalmente recomendable!
Sobretodo en estos tiempos de encierro, Ecstatic dance se me hace totalmente necesario!
Me hizo súper bien, libere cuerpo, mente y emociones!

(Carola/Chile.)

Ecstatic Dance nos proporciona un verdadero E intenso viaje interior. Mandira nos guia a varios espacios adentro de nuestra consciencia y sacaR de ahÍ todas las capas de estrés y ansiedad que estan ocultos hace tiempo. Es una vivencia QUE SE desarrolla de manera completa: ejercitar nuestro cuerpo, expandir la mente y entrar a la esencia de nuestra alma. Ecstatic Dance es una verdadera celebración de la vida, UN ESPACIO EN QUE SE PUEDE BAILAR COMO SIEMPRE HE DESEADO Y NUNCA HE PODIDO!Viva la Vida!

(Isabela/Brasil)

Ecstatic Dance para mí fue un viaje, transportarme a mi interior y mis sensaciones, el baile y los ritmos lograron que pudiera concentrarme en mi y lo que me estaba pasando, el sentir.
Agradezco esta instancia terapéutica en periodo de cuarentena que para ser una primera experiencia me ayudo a ver lo esencial estos momentos.

(Juan Pablo/Chile)

ECSTATIC DANCE nos regala una experiencia maravillosa llena de amor y vitalidad. Excelente para calmar el alma y despejar la mente, mientras nos nutrimos de movimientos que nacen desde el corazón y se expande vibrando fuertemente en todo el cuerpo. Gracias querida Mandi por tu guia, ha sido un viaje de libertad

(Tania/Bolivia)

Un viaje de sensaciones, donde se experimenta un extasis que te lleva por diversas emociones. Un aumento de la energía y el sentirte vital, la liberación de tensión; el volver hacia ti y sentirte presente y acompañado por ti mismo, llegando después la quietud donde todo se condensa y te das cuenta que esas emociones te complementan y hacen parte de ti, y de esta manera recuperas tu esencia y vuelves a ti.

(Mariana/Bolivia)

Fue inolvidable, la experiencia que viví junto a Mandira y el centro alma, a través de Ecstatic Dance. Un encuentro con la tierra, el ritmo, con una misma y con los demás. El ritmo, nacemos con éste, está inscrito en todo nuestro ser. Gracias Mandira que con tu guía, pude explorar desde otra perspectiva, otra mirada. Gracias mil!

(Raquel/España)