Te invitamos a este viaje donde la música, el movimiento y la energía activarán la transformación y el cambio.

«Cada uno de nosotros tiene el poder y la responsabilidad de sanarnos a nosotros mismos, de ser nuestro propio hombre o mujer medicina.
El despertar de nuestros poderes innatos de ser, amar, conocer, ver y sanar implica un trabajo continuo en todos los niveles y en todas las dimensiones de nuestro ser.
Explorando el rango de ritmos y emociones, logrando conocimientos sobre nuestro condicionamiento y ego, moviéndonos a través de los niveles de energía del espíritu, estas son actividades que deben integrarse en nuestra vida diaria.»

-Gabrielle Roth

Desde Estados Unidos, la propuesta de Ecstatic Dance es una experiencia de danza libre guiada por una sesión musical basada en el sistema de los 5 ritmos de Gabrielle Roth.

No hay que saber bailar, ni meditar, ni seguir instrucciones precisas. Sólo sentir y dejarse llevar por la música. Aquí el baile es medicina, y la música una maestra que nos guía en el baile a un estado de conciencia despierta, como un acto de re-conexión con el presente, con nuestra voz interior (la que viene del corazón y no de la mente). Y ahora en estos tiempos es cuando más necesitamos re conectar con nuestra voz interior para enfrentar la adversidad con equilibrio, fuerza y optimismo!

Sin preocupaciones y sin juicios, en total libertad de expresión a través de una meditación consciente en movimiento que te lleva a liberar cargas, a conectarte contigo mismo y sintonizarte con tu espíritu.

BENEFICIOS 

 Físicamente liberas mucha energía, te activa tu vitalidad, es un excelente ejercicio
 Emocionalmente, te lleva a conectar con lo que hoy necesitas liberar, soltar y/o recordar que está dentro de ti para elevar tu confianza y paz interior
 Mentalmente busca llevarte a un espacio de expresión, potenciar tu creatividad, inspiración y disfrute .
Y espiritualmente es movimiento consciente que lleva a conectarte con tu alma y la gratitud a la vida.

INSTRUCCIONES:

1. Mantener el silencio 
2. Danza como lo sientas y descalzo 
3. Respeta el espacio y horario solo para ti 
4. Si no quieres danzar puedes sentarte y meditar eso esta ok también!

REVISA ESTOS VIDEOS SI DESEA SABER MÁS!

¿QUE ES ECSTATIC DANCE?

LA EXPERIENCIA
https://www.msn.com/…/what-is-ecstatic-dance…/ar-AAxLduZ

Ven a recargarte de energías positivas y renovarte en estos tiempos de cambio!

¿CÓMO Y CUÁNDO?
Sábado 22 de Agosto
20:00 a 22:00 hrs.
Vía plataforma zoom, ten parlantes o audífonos inalámbricos

PayPal habilitado: PayPal.Me/centroalma
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